Mina utbildningar
Eftersom jag börjar ha en hel del utbildningar inom träning och hälsa, så har jag organiserat allt i en lite tydligare lista. Jag började i kronologisk ordning för att lätt kunna följa mina val av utbildningar steg för steg. Även om detta inlägg kommer ligga postat under 2013 så uppdateras inlägget för att vara i fas med den nya kunskap som jag suger åt mig, kunskapstörstande som jag är.
Gymnasieutbildning: Mediaprogrammet via Duveholmsgymnasiet
Utbildningar via Högskolan på Gotland (2011)
- Ledarskap på individ- och gruppnivå (7,5hp)
Utbildningar via Högskolan Dalarna (2011)
- Idrotsskador för idrottare (7,5 hp)
Utbildningar via Örebro Universitet (2011-2014)
- Idrotten i samhället (6 hp)
- Vetenskaplig grundkurs (5 hp)
- Idrottsfysiologi (7,5 hp)
- Idrottspedagogik/didaktik (6,5 hp)
- Idrottspsykologi (5 hp)
- Vetenskaplig metod (7,5 hp)
- Idrottens anatomi och biomekanik (7,5 hp)
- Träningslära (7,5 hp)
- Idrottsmedicin och rehabilitering (7,5 hp)
- Socialpsykologi inriktning idrott (7,5 hp)
- Tillämpad idrottspsykologi (7,5 hp)
- Ledarskap och coaching inom idrotten (7,5 hp)
- Entreprenörskap och nyföretagande (7,5 hp)
- Åldrandet i ett tvärvetenskapligt perspektiv (7,5 hp)
- Träning för hälsa och äldre (7,5 hp)
- Idrottsnutrition (7,5 hp)
- Fysisk aktivitet i sjukdomsprevention och behandling (7,5 hp)
- Idrottsfysiologi C (7,5 hp)
- Idrottsfysiologiska mätmetoder (7,5 hp)
- Träningslära inriktning prestationsidrott (7,5 hp)
- Prestationspsykologi (7,5 hp)
Utbildningar via Friskvårdsgruppen (2012)
- Diplomerad massör i Svensk klassisk massage
Utbildningar via SISU Idrottsutbildarna (2014/2015)
- Certifierad Idrottens Fystänare
450 timmar varav 18 kursdagar (150) timmar lärarledda studier. Innehåll 150 timmar.
40 timmar Humanbiologi (Anatomi & Rörelselära, Träningsfysiologi, Nutrition, Idrottsmedicin)
100 timmar Träningslära (Fysisk träning, Fysiska tester, Prestationsutveckling, Träningsplanering)
10 timmar Kommunikation (Att kommunicera, Att vara fystränare, Kursplanering)
Certifiering - Rådgivning/Mentorskap, Teoretiskt prov, Träningsplanering, Opponering (träningsplanering).
Utbildningar via Actic Academy (2014-2015)
- Tabatainstruktör
- Coreinstruktör
- ATC/Challenge instruktör
- PT-get-go
Utbildning via Örebro Läns fotbollsförbund (2015)
- Svenska fotbollsförbundets Tränarutbildning C-diplom